備えあれば憂いなし

というわけで、普段からあるお米やパスタは除外して、非常食に なりそうなものを用意してみます。 　量はまだまだ足りませんが、食べなれているもの、好きなもの、 というところも考慮してみました。 　まず買い足したのはカロリーメイト。 　わたしはプ...

災害時の水は貴重品。　洗い物は少なく、なおかつ清潔を保てるのが理想です。　そこで、食卓とキッチン周りで役立ちそうなものを調べてみました。ふきん代わりにアルコール除菌　普段から取り入れている方もいらっしゃるかと思いますが、こういうプッシュ式や...

手軽なレトルト食品やカップ麺、または配られるお弁当などで、災害時の食事をまかなうことができる一方、塩分摂取が多くなってしまいがちなんだそうです。　たしかに、お弁当は持ちをよくするために味付けは濃い目ですし、生野菜などは手に入りにくく、塩味の...

異常気象の一部なのか、このところ災害が多いですよね。 　ついこの前の大雨浸水も、被災された方々はほんとうに大変な生活を 強いられるのだろうなあ……と思うと、言葉がみつからないです。 　システムとして、行政や国にもがんばってもらいたいですし、...

災害対策のテレビ番組を見ていた時、従来の食品だけでなく、あ！そういう食品でもいいんだ！？ていう発見がありました。食パンに塗って食べるシリーズが使える！　ジャムや蜂蜜って、保存がきいてカロリーもありますよね。　その同じコーナーにある、ピーナッ...